Cómo romper con el hábito de pensar demasiado

Hoy me gustaría compartir este vídeo del gran maestro Eckhart donde explica cómo romper el pernicioso hábito de pensar demasiado. Y es que en numerosas ocasiones son nuestros propios pensamientos los que más nos hacen sufrir. De ahí la importancia de aprender a regular ese parloteo incesante que suena en nuestras cabezas y saber verlo desde la distancia. Espero que os guste.

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2 pensamientos en “Cómo romper con el hábito de pensar demasiado

  1. Mariano dice:

    Que cierto es, y cuanto te puede tener atrapado un pensamiento hasta el punto de impedirte conciliar el sueño. Esto es adicción ¿no?

    • uklanor dice:

      Más que adicción yo diría que es un mal hábito que llevamos cultivando demasiado tiempo. De pequeños no nos enseñan a pensar adecuadamente (generalmente porqué quien debería enseñarnos tampoco sabe) y eso hace que vayamos utilizando el pensamieto de forma errática hasta el punto de que algo que debería trabajar por nuestro bien y el bien de todos acaba volvéndose en nuestra contra.
      Gracias por tu comentario Mariano.

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