Vivir sin miedos, saliendo de la zona de confort

 

Acabo de concluir la lectura de este libro y lo recomiendo encarecidamente. No se trata de un libro de soluciones mágicas y hay que entender su título de forma precisa; no es posible vivir sin miedos pero sí es posible vivir sin todos aquellos miedos artificiales que inventamos ( o nos inventan ) y que forman el porcentaje mayoritario de nuestro repertorio fóbico. El miedo natural, el sano, es una facultad deseable, pero es a ese otro tipo de miedos venenosos a los que se refiere el autor, Sergio Fernández.

En el libro Sergio no inspira con textos, reflexiones, citas, anécdotas y prácticas que le han sido útiles en su experiencia vital y las comparte con todo aquel que crea le pueden ser de utilidad.

http://www.pensamientopositivo.org/vivir-sin-miedos-2/

Entre los múltiples conceptos que he extraído de este libro, me gustaría quedarme con una idea que Sergio esboza en uno de los capítulos y que he podido poner en práctica con éxito.

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